桃激情一区7

艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )就更不用说了，俩(liǎng )人(rén )涨红的脸就能看出(chū )她(tā )们比平时艰难多少(shǎo )倍(bèi )。

说完了艾美丽和(hé )张小乐的问题，她(tā )才(cái )来说肖雪和张天天(tiān )的(de )问题。

蒋少勋此时(shí )气(qì )的脸色发黑，本身(shēn )气(qì )势就吓人，他这么(me )黑着脸，把艾美丽(lì )吓(xià )得浑身发抖。

看着(zhe )懵(měng )逼的俩人，顾潇潇(xiāo )最(zuì )后又问了一句：听(tīng )明白了吗？

她只不(bú )过(guò )加快了一些速度，才(cái )跑了没十分钟，她(tā )们(men )居然就已经开始喘(chuǎn )气(qì )了。

你们跑步的方(fāng )式不对，我先给你(nǐ )们(men )讲一下。

现在调整(zhěng )了(le )呼吸方式，体力消(xiāo )耗(hào )的没有那么快，稍(shāo )微(wēi )轻松了一点点。

方(fāng )法用对了，能事半(bàn )功(gōng )倍，方法没用对，则(zé )是事倍功半。

艾美(měi )丽(lì )这人就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立刻(kè )斗(dòu )志昂扬。

顾潇潇叫(jiào )住(zhù )她们，陈美率先停(tíng )下(xià )，几人不解的看着(zhe )她。